8.5 km | 00:46:27 | 05:27/km日期: 2016-11-16 20:39 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'27" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'33" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'10") | 995 / 995 |
| 2 | | 05'22" | 997 / 1993 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 2995 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 997 / 3993 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1010 / 5003 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 999 / 6003 |
| 7 | | 05'22" | 1004 / 7007 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 8009 |
| 9 | | 05'27" (+00'05") | 512 / 8522 |
11月累積里程 : 120.44 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'28" | 00:21'54" |
| 5 | 05'25" | 00:27'19" |
| 6 | 05'23" | 00:32'42" |
| 7 | 05'24" | 00:38'06" |
| 8 | 05'33" | 00:43'39" |
| 8.5 | 05'29" | 00:46'27" |
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