馬克許 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

馬克許新竹
ID 53475

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2.0 km | 00:11:05 | 05:28/km

日期: 2016-11-16 18:57 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2008 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 05'26" / 05'32" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'29"

(05'29")

05'26"

1008 / 1008

182 / 101

2

05'29"

(10'58")

05'27" (+00'01")

1005 / 2014

181 / 101

3

00'07"

(11'05")

04'59"

23 / 2037

137 / 146

11月累積里程 : 344.66 km

ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 1140.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Danny(蕭遙), Voren 和其他 43 人說推

·

陳榮興晚安愉快

2016-11-16 23:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'32"	00:10'58"
2.0	04'59"	00:11'05"

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