Jones Wu 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jones Wu 基隆
ID 12072

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10.3 km | 01:03:44 | 06:11/km

日期: 2016-11-26 06:55 - 地點: INAYA Hotel Swemmig pool - 卡路里: 623.862 Cal

Pace: 09'01" / 05'14" / 05'38" / 05'54" / 05'51" / 05'37" / 05'44" / 05'49" / 05'31" / 05'33" / 12'45" /

基隆

Jones Wu

·

基隆

Jones Wu

·

11月累積里程 : 20.93 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

大齡剩女, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	05'14"	00:14'15"
3	05'38"	00:19'53"
4	05'54"	00:25'47"
5	05'51"	00:31'38"
6	05'37"	00:37'15"
7	05'44"	00:42'59"
8	05'49"	00:48'48"
9	05'31"	00:54'19"
10	05'33"	00:59'52"
10.3	12'45"	01:03'44"

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