7.1 km | 00:36:02 | 05:05/km日期: 2016-11-15 19:07 - 地點: 涼爽有風 - 天氣: 新竹市立田徑場 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 6210 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 04'52" / 04'54" / 04'49" / 04'58" / 05'22" / 05'27" / 05'12" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'01") | 1004 / 1004 | 170 / 121 |
| 2 | | 04'50" (+00'01") | 1011 / 2016 | 174 / 118 |
| 3 | | 04'49" | 1010 / 3026 | 175 / 118 |
| 4 | | 04'58" (+00'09") | 1008 / 4035 | 173 / 116 |
| 5 | | 05'19" (+00'30") | 1008 / 5043 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'25" (+00'36") | 1005 / 6048 | 169 / 109 |
| 7 | | 05'10" (+00'21") | 1004 / 7053 | 172 / 111 |
| 8 | | 04'56" (+00'07") | 74 / 7127 | 174 / 115 |
11月累積里程 :
62.79 km 
Saucony Ride 6 累積 :
343.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'54" | 00:09'46" |
| 3 | 04'49" | 00:14'35" |
| 4 | 04'58" | 00:19'33" |
| 5 | 05'22" | 00:24'55" |
| 6 | 05'27" | 00:30'22" |
| 7 | 05'12" | 00:35'34" |
| 7.1 | 06'17" | 00:36'02" |
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