Meihui Huang 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Meihui Huang 台北市
ID 239741

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5.4 km | 00:37:14 | 06:50/km

日期: 2016-11-16 20:35 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 03'11" / 06'55" / 08'20" / 06'34" / 06'34" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

1000 / 1000

2

06'55"

(12'56")

06'55" (+00'55")

1000 / 2000

3

08'19"

(21'15")

08'19" (+02'19")

1000 / 3000

4

06'34"

(27'49")

06'34" (+00'34")

1000 / 4000

5

06'34"

(34'24")

06'34" (+00'34")

1000 / 5000

6

02'50"

(37'14")

06'25" (+00'25")

441 / 5441

11月累積里程 : 71.13 km

TCX 上傳 | 7 years ago

杜金龍, Allen Liu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'11"	00:03'11"
2	06'55"	00:10'06"
3	08'20"	00:18'26"
4	06'34"	00:25'00"
5	06'34"	00:31'34"
5.4	09'01"	00:35'33"

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