王裕弘 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

王裕弘高雄
ID 14879

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6.5 km | 00:43:58 | 06:47/km

日期: 2016-10-26 16:19 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 03'27" / 04'10" / 04'11" / 04'30" / 04'34" / 04'54" / 37'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

43'42"

(43'42")

06'30"

6714 / 6714

10月累積里程 : 37.06 km

美津濃 8KN-382100 累積 : 1881.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'27"	00:03'27"
2	04'10"	00:07'37"
3	04'11"	00:11'48"
4	04'30"	00:16'18"
5	04'34"	00:20'52"
6	04'54"	00:25'46"
6.5	37'59"	00:43'58"

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