6.3 km | 00:49:04 | 07:44/km日期: 2016-11-12 14:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 10'07" / 07'17" / 08'08" / 08'40" / 06'23" / 06'18" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'04") | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 292.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 07'17" | 00:17'24" |
| 3 | 08'08" | 00:25'32" |
| 4 | 08'40" | 00:34'12" |
| 5 | 06'23" | 00:40'35" |
| 6 | 06'18" | 00:46'53" |
| 6.3 | 06'22" | 00:49'04" |
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