5.0 km | 00:37:03 | 07:24/km日期: 2016-11-19 17:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5681 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'44" / 07'39" / 07'44" / 07'17" / 06'33" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'27") | 1008 / 1008 | 151 / 85 |
| 2 | | 07'33" (+00'17") | 1003 / 2012 | 150 / 87 |
| 3 | | 07'42" (+00'26") | 1004 / 3016 | 150 / 86 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4016 | 155 / 88 |
| 5 | | 06'39" | 999 / 5016 | 158 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'39" | 00:15'23" |
| 3 | 07'44" | 00:23'07" |
| 4 | 07'17" | 00:30'24" |
| 5 | 06'33" | 00:36'57" |
| 5.0 | -1000'00" | 00:37'03" |
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