郭子容 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭子容雲林
ID 42039

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9.4 km | 02:01:43 | 12:57/km

日期: 2016-11-15 05:11 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 09'51" / 16'52" / 10'09" / 09'34" / 13'42" / 16'34" / 13'09" / 12'45" / 13'48" / 13'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 139.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃詠穠, 張炳麟和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳榮興早安、運動愉快！

2016-11-15 08:14 ·

1 個人推

郭子容大家早安

2016-11-15 08:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	16'52"	00:26'43"
3	10'09"	00:36'52"
4	09'34"	00:46'26"
5	13'42"	01:00'08"
6	16'34"	01:16'42"
7	13'09"	01:29'51"
8	12'45"	01:42'36"
9	13'48"	01:56'24"
9.4	13'46"	02:01'44"

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