王宏凱 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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7.0 km | 00:45:45 | 06:30/km

日期: 2016-11-14 06:05 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'47" / 06'29" / 06'29" / 06'50" / 06'26" / 06'43" / 05'53" / 05'33" /

距離路跑

11月累積里程 : 110.94 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'29"	00:13'16"
3	06'29"	00:19'45"
4	06'50"	00:26'35"
5	06'26"	00:33'01"
6	06'43"	00:39'44"
7	05'53"	00:45'37"
7.0	06'32"	00:45'47"

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