龔信雄 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

龔信雄高雄
ID 61937

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9.0 km | 01:08:07 | 07:32/km

日期: 2016-11-12 19:29 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'05" / 07'28" / 07'58" / 07'02" / 07'13" / 08'11" / 07'47" / 07'18" / 07'57" / 05'25" /

距離路跑

11月累積里程 : 80.47 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sunny Chen, Jui 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'28"	00:14'33"
3	07'58"	00:22'31"
4	07'02"	00:29'33"
5	07'13"	00:36'46"
6	08'11"	00:44'57"
7	07'47"	00:52'44"
8	07'18"	01:00'02"
9	07'57"	01:07'59"
9.0	06'05"	01:08'12"

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