鄭羅米 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭羅米高雄
ID 296707

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5.0 km | 00:47:37 | 09:29/km

日期: 2016-11-13 19:18 - 地點: 中正高工 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'55" / 07'41" / 07'20" / 12'41" / 11'34" / 22'30" /

高雄

鄭羅米

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Basic Run

11月累積里程 : 32.34 km

asics KAYANO 23(D) 累積 : 32.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'41"	00:15'36"
3	07'20"	00:22'56"
4	12'41"	00:35'37"
5	11'34"	00:47'11"
5.0	18'34"	00:47'38"

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