Passat Lee 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Passat Lee 台中
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5.4 km | 00:40:39 | 07:30/km

日期: 2016-11-13 19:19 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 08'05" / 07'36" / 07'26" / 07'31" / 07'15" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'02" (+00'41")

989 / 989

2

07'36"

(15'34")

07'34" (+00'13")

1004 / 1994

3

07'33"

(23'07")

07'29" (+00'08")

1008 / 3002

4

07'18"

(30'25")

07'21"

991 / 3994

5

07'28"

(37'53")

07'24" (+00'03")

1007 / 5002

6

02'46"

(40'39")

06'58"

396 / 5398

11月累積里程 : 20.66 km

NewBalance 690 V3 累積 : 817.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

於菌頡, HuiChe Tai 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'36"	00:15'41"
3	07'26"	00:23'07"
4	07'31"	00:30'38"
5	07'15"	00:37'53"
5.4	06'44"	00:40'39"

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