12.9 km | 01:23:10 | 06:26/km日期: 2016-11-09 17:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'45" / 06'48" / 06'29" / 06'22" / 06'36" / 06'31" / 06'31" / 06'25" / 06'31" / 06'31" / 06'36" / 05'55" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'48" | 00:13'33" |
| 3 | 06'29" | 00:20'02" |
| 4 | 06'22" | 00:26'24" |
| 5 | 06'36" | 00:33'00" |
| 6 | 06'31" | 00:39'31" |
| 7 | 06'31" | 00:46'02" |
| 8 | 06'25" | 00:52'27" |
| 9 | 06'31" | 00:58'58" |
| 10 | 06'31" | 01:05'29" |
| 11 | 06'36" | 01:12'05" |
| 12 | 05'55" | 01:18'00" |
| 12.9 | 05'35" | 01:23'09" |
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