陳衛 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳衛高雄
ID 295659

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2.2 km | 00:26:32 | 12:17/km

日期: 2016-11-14 21:23 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 11'41" / 12'55" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'29"

(11'29")

11'33"

993 / 993

2

13'07"

(24'36")

13'00" (+01'27")

1007 / 2001

3

01'56"

(26'32")

13'22" (+01'49")

144 / 2146

今天身體有點小不適，所以不跑了！

11月累積里程 : 26.16 km

Lotto LT5AMR2513 累積 : 210.7 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 8 years ago

林俊佑, Dario Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	12'55"	00:24'36"
2.2	12'04"	00:26'32"

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