琪琪 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
ID 254064

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5.0 km | 00:49:11 | 09:47/km

日期: 2016-11-09 17:03 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 09'27" / 10'02" / 08'43" / 10'25" / 10'17" / 13'20" /

基本訓練
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陪伴冷風呼呼吹

11月累積里程 : 33.40 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 舞月光和其他 2 人說推

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James 這在那

2016-11-09 18:02 ·

琪琪學校操場喔

2016-11-17 09:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	10'02"	00:19'29"
3	08'43"	00:28'12"
4	10'25"	00:38'37"
5	10'17"	00:48'54"
5.0	11'13"	00:49'10"

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