10.1 km | 01:00:27 | 05:57/km日期: 2016-11-10 19:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'04" / 06'17" / 06'17" / 06'02" / 06'06" / 05'48" / 05'53" / 05'57" / 05'39" / 05'38" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'17" | 00:12'21" |
| 3 | 06'17" | 00:18'38" |
| 4 | 06'02" | 00:24'40" |
| 5 | 06'06" | 00:30'46" |
| 6 | 05'48" | 00:36'34" |
| 7 | 05'53" | 00:42'27" |
| 8 | 05'57" | 00:48'24" |
| 9 | 05'39" | 00:54'03" |
| 10 | 05'38" | 00:59'41" |
| 10.1 | 05'17" | 01:00'26" |
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