Allen Hsu 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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5.5 km | 01:01:27 | 11:10/km

日期: 2016-11-08 20:18 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 11'21" / 12'15" / 10'25" / 09'58" / 10'10" / 14'36" /

11月累積里程 : 212.65 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 789.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

筱芬, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	12'15"	00:23'36"
3	10'25"	00:34'01"
4	09'58"	00:43'59"
5	10'10"	00:54'09"
5.5	14'29"	01:01'27"

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