10.0 km | 01:04:40 | 06:27/km日期: 2016-11-07 17:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10760 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 06'28" / 06'23" / 07'15" / 06'34" / 06'38" / 06'18" / 05'59" / 06'13" / 05'55" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'46") | 1006 / 1006 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'28" (+00'35") | 1008 / 2015 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'24") | 1003 / 3018 | 165 / 96 |
| 4 | | 07'18" (+01'25") | 1008 / 4026 | 144 / 94 |
| 5 | | 06'31" (+00'38") | 1009 / 5036 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'36" (+00'43") | 1005 / 6041 | 160 / 94 |
| 7 | | 06'15" (+00'22") | 1006 / 7048 | 169 / 94 |
| 8 | | 05'58" (+00'05") | 1005 / 8053 | 172 / 97 |
| 9 | | 06'10" (+00'17") | 1005 / 9059 | 167 / 96 |
| 10 | | 05'53" | 1003 / 10062 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.45 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'28" | 00:13'10" |
| 3 | 06'23" | 00:19'33" |
| 4 | 07'15" | 00:26'48" |
| 5 | 06'34" | 00:33'22" |
| 6 | 06'38" | 00:40'00" |
| 7 | 06'18" | 00:46'18" |
| 8 | 05'59" | 00:52'17" |
| 9 | 06'13" | 00:58'30" |
| 10 | 05'55" | 01:04'25" |
| 10.0 | 20'29" | 01:04'40" |
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