陳忠文 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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14.1 km | 01:59:33 | 08:26/km

日期: 2016-11-06 05:56 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 07'24" / 07'16" / 07'00" / 06'36" / 07'08" / 07'12" / 06'52" / 10'12" / 17'20" / 08'28" / 11'00" / 06'36" / 07'32" / 07'52" / 07'19" /

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看風景

11月累積里程 : 201.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Aide , 李宏志和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'16"	00:14'40"
3	07'00"	00:21'40"
4	06'36"	00:28'16"
5	07'08"	00:35'24"
6	07'12"	00:42'36"
7	06'52"	00:49'28"
8	10'12"	00:59'40"
9	17'20"	01:17'00"
10	08'28"	01:25'28"
11	11'00"	01:36'28"
12	06'36"	01:43'04"
13	07'32"	01:50'36"
14	07'52"	01:58'28"
14.1	07'16"	01:59'33"

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