Bo Kai Huang 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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13.9 km | 01:24:12 | 06:02/km

日期: 2016-11-06 16:02 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'40" / 05'52" / 06'00" / 06'08" / 06'04" / 06'16" / 05'52" / 06'28" / 06'28" / 05'36" / 06'28" / 04'32" / 06'40" / 06'39" /

11月累積里程 : 105.74 km

mizuno mizuno wave creation 17 累積 : 683.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'52"	00:11'32"
3	06'00"	00:17'32"
4	06'08"	00:23'40"
5	06'04"	00:29'44"
6	06'16"	00:36'00"
7	05'52"	00:41'52"
8	06'28"	00:48'20"
9	06'28"	00:54'48"
10	05'36"	01:00'24"
11	06'28"	01:06'52"
12	04'32"	01:11'24"
13	06'40"	01:18'04"
13.9	06'39"	01:24'12"

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