Bo Kai Huang 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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13.3 km | 01:20:20 | 06:03/km

日期: 2016-11-05 16:07 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'48" / 05'48" / 06'00" / 06'00" / 05'48" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 05'48" / 06'16" / 06'20" / 06'36" / 06'40" /

11月累積里程 : 105.74 km

mizuno mizuno wave creation 17 累積 : 683.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	06'00"	00:17'36"
4	06'00"	00:23'36"
5	05'48"	00:29'24"
6	06'04"	00:35'28"
7	06'00"	00:41'28"
8	06'04"	00:47'32"
9	06'04"	00:53'36"
10	05'48"	00:59'24"
11	06'16"	01:05'40"
12	06'20"	01:12'00"
13	06'36"	01:18'36"
13.3	06'38"	01:20'20"

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