Zheng Meng 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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6.5 km | 00:39:49 | 06:07/km

日期: 2016-11-16 20:48 - 地點: 北埔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 06'12" / 06'00" / 05'30" /

新鞋試跑，也為周日的百馬團臨時報佛腳跑一下

11月累積里程 : 69.73 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 568.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》, 宥成（北埔幫）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'04"	00:18'52"
4	06'00"	00:24'52"
5	06'12"	00:31'04"
6	06'00"	00:37'04"
6.5	05'29"	00:39'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km