jiwe 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

jiwe 桃園
ID 2628

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9.5 km | 01:00:25 | 06:21/km

日期: 2016-11-06 07:25 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 07'18" / 06'34" / 06'29" / 06'14" / 05'55" / 05'39" / 05'46" / 05'51" / 08'44" /

11月累積里程 : 169.09 km

Mizuno WAE RIDER 18 累積 : 936.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

黃思欣, Arlen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'18"	00:13'34"
3	06'34"	00:20'08"
4	06'29"	00:26'37"
5	06'14"	00:32'51"
6	05'55"	00:38'46"
7	05'39"	00:44'25"
8	05'46"	00:50'11"
9	05'51"	00:56'02"
9.5	08'44"	01:00'25"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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