2.1 km | 00:10:21 | 04:59/km日期: 2016-11-05 06:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 04'36" / 05'26" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'16") | 408 / 408 |
| 2 | | 04'38" (+00'38") | 412 / 820 |
| 3 | | 04'43" (+00'43") | 410 / 1230 |
| 4 | | 04'41" (+00'41") | 399 / 1630 |
| 5 | | 40'07" (+36'07") | 30 / 1660 |
| 6 | | 04'00" | 400 / 2060 |
| 7 | | 07'40" (+03'40") | 9 / 2070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
171.01 km 
asics gel-kayano 22 累積 :
780.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'26" | 00:10'02" |
| 2.1 | 04'31" | 00:10'21" |
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