小黃 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

小黃屏東
ID 278604

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5.1 km | 00:25:23 | 04:59/km

日期: 2016-11-09 20:38 - 天氣: 稍涼 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'11" / 04'55" / 05'10" / 04'56" / 04'43" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 63.69 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 812.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'55"	00:10'06"
3	05'10"	00:15'16"
4	04'56"	00:20'12"
5	04'43"	00:24'55"
5.1	05'59"	00:25'23"

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