Ching Yen Tsai 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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10.9 km | 01:05:10 | 10.0 km/h

日期: 2016-11-06 15:29 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

台南

Ching Yen Tsai

超多爬爬坡的

·

單車

11月累積里程 : 20.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, 多運動和其他 65 人說推

·

觀看另 17 則留言

李燕青早安！
近來因腳傷困擾無法長距離跑，復健中，謝謝妳的關心～

2016-11-07 08:21 ·

1 個人推

科丞騎單車愉快有人陪騎真好！

2016-11-07 23:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.6	-1.2 %
2	15.8	2.3 %
3	20.9	-1.8 %
4	14.0	1.9 %
5	7.8	-1.6 %
6	13.7	2.8 %
7	9.8	-1.1 %
8	14.3	-0.5 %
9	5.8	1.2 %
10	5.9	-0.8 %
10.9	7.8	-0.2 %

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