Meihui Huang 2016/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Meihui Huang 台北市
ID 239741

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5.1 km | 00:35:14 | 06:57/km

日期: 2016-11-04 19:54 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'39" / 07'03" / 09'17" / 06'58" / 07'04" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'13")

1000 / 1000

2

07'02"

(13'48")

07'02" (+00'30")

1000 / 2000

3

07'29"

(21'17")

07'29" (+00'57")

1000 / 3000

4

06'58"

(28'15")

06'58" (+00'26")

1000 / 4000

5

06'32"

(34'47")

06'32"

1000 / 5000

6

00'26"

(35'14")

07'06" (+00'34")

61 / 5061

11月累積里程 : 71.13 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 498.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

杜金龍, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'03"	00:13'42"
3	09'17"	00:22'59"
4	06'58"	00:29'57"
5	07'04"	00:37'01"
5.1	07'16"	00:37'28"

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