6.3 km | 00:39:11 | 06:13/km日期: 2016-11-03 19:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 06'28" / 06'34" / 06'34" / 06'46" / 04'49" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 289 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 258.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 06'34" | 00:19'43" |
| 4 | 06'34" | 00:26'17" |
| 5 | 06'46" | 00:33'03" |
| 6 | 04'49" | 00:37'52" |
| 6.3 | 04'33" | 00:39'11" |
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