Kuo Fong 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Fong 桃園
ID 898

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7.1 km | 00:38:40 | 05:27/km

日期: 2016-11-03 22:47 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'13" / 05'55" / 05'30" / 05'09" / 05'10" / 05'13" / 05'08" / 04'35" /

桃園

Kuo Fong

·

天氣越涼，跑步的意志力越薄弱的感覺。

11月累積里程 : 234.75 km

媽媽牌永久保固真皮鞋型號累積 : 10311.0 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 8 years ago

國隆, 陳志祥和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'55"	00:12'08"
3	05'30"	00:17'38"
4	05'09"	00:22'47"
5	05'10"	00:27'57"
6	05'13"	00:33'10"
7	05'08"	00:38'18"
7.1	04'34"	00:38'40"

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