6.1 km | 00:36:54 | 06:02/km日期: 2016-11-03 20:24 - 地點: 國小周圍 - 平均心率: 169 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6147 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 06'10" / 06'03" / 05'59" / 05'56" / 05'42" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1006 / 1006 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'08" (+00'30") | 1004 / 2011 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'01" (+00'23") | 1004 / 3016 | 166 / 99 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1001 / 4018 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1005 / 5023 | 166 / 100 |
| 6 | | 05'38" | 1003 / 6027 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'26" | 107 / 6134 | 159 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 06'03" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 05'56" | 00:30'34" |
| 6 | 05'42" | 00:36'16" |
| 6.1 | 05'54" | 00:36'54" |
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