5.4 km | 00:31:53 | 05:54/km日期: 2016-11-01 20:41 - 地點: 三民家商 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6072 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 05'50" / 06'02" / 06'03" / 05'59" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'05") | 508 / 508 | 187 / 93 |
2 | | 05'37" | 504 / 1012 | 189 / 93 |
3 | | 05'48" (+00'11") | 502 / 1514 | 190 / 90 |
4 | | 05'46" (+00'09") | 505 / 2019 | 189 / 91 |
5 | | 05'57" (+00'20") | 503 / 2523 | 190 / 88 |
6 | | 06'04" (+00'27") | 507 / 3030 | 190 / 86 |
7 | | 05'59" (+00'22") | 506 / 3537 | 190 / 87 |
8 | | 05'56" (+00'19") | 507 / 4045 | 191 / 87 |
9 | | 05'50" (+00'13") | 505 / 4550 | 191 / 89 |
10 | | 05'55" (+00'18") | 502 / 5053 | 192 / 87 |
11 | | 05'38" (+00'01") | 399 / 5452 | 190 / 93 |
11月累積里程 : 252.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'50" | 00:11'34" |
3 | 06'02" | 00:17'36" |
4 | 06'03" | 00:23'39" |
5 | 05'59" | 00:29'38" |
5.4 | 05'38" | 00:31'53" |