7.6 km | 00:47:58 | 06:17/km日期: 2016-11-02 18:08 - 地點: 豐年操場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 8112 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 07'13" / 06'03" / 06'41" / 06'08" / 05'50" / 06'01" / 05'50" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'16" (+01'30") | 1007 / 1007 | 149 / 91 |
2 | | 05'58" (+00'12") | 1003 / 2010 | 179 / 93 |
3 | | 06'39" (+00'53") | 1008 / 3019 | 159 / 94 |
4 | | 06'06" (+00'20") | 1004 / 4023 | 171 / 95 |
5 | | 05'46" | 1001 / 5024 | 180 / 95 |
6 | | 06'02" (+00'16") | 1004 / 6029 | 173 / 95 |
7 | | 05'49" (+00'03") | 1005 / 7034 | 178 / 96 |
8 | | 06'29" (+00'43") | 629 / 7664 | 165 / 93 |
11月累積里程 : 156.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 06'03" | 00:13'16" |
3 | 06'41" | 00:19'57" |
4 | 06'08" | 00:26'05" |
5 | 05'50" | 00:31'55" |
6 | 06'01" | 00:37'56" |
7 | 05'50" | 00:43'46" |
7.6 | 06'40" | 00:47'58" |