黃鴻 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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6.2 km | 00:47:05 | 07:34/km

日期: 2016-11-02 19:29 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 09'16" / 07'53" / 08'39" / 05'05" / 05'34" / 06'27" / 19'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

09'15" (+04'11")

1001 / 1001

2

07'53"

(17'09")

07'48" (+02'44")

1010 / 2012

3

08'44"

(25'53")

08'40" (+03'36")

1007 / 3019

4

05'05"

(30'58")

05'04"

1002 / 4022

5

05'42"

(36'40")

05'36" (+00'32")

1016 / 5039

展開計圈分析

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11月累積里程 : 76.63 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 永峰 Chung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'53"	00:17'09"
3	08'39"	00:25'48"
4	05'05"	00:30'53"
5	05'34"	00:36'27"
6	06'27"	00:42'54"
6.2	19'00"	00:47'05"

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