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21.0 km | 03:15:00 | 09:17/km 日期: 2013-09-28 07:50 - 地點: 大崗山生態園區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1057 Cal 園區山上停車場順時鐘一土地公廟一蘭花園上小崗山繞一圈,下山到牛車驛登山口補充青草茶,費時約2hr,再陡上牛車驛,坡度約40度左右,一路陡上接大崗山路到天靈洞補充飲料,回到終點,老婆和二位山友,跑友,已在泡茶,共費時3小時15分。 9月累積里程 : 105.00 km 手動上傳 | 11 years ago |