8.0 km | 00:56:03 | 06:59/km日期: 2016-07-02 16:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1031 Cal - 總步數: 9904 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'42" / 06'37" / 07'04" / 07'10" / 07'16" / 07'20" / 06'36" / 06'58" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'07") | 1001 / 1001 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'39" (+00'05") | 1002 / 2003 | 176 / 85 |
| 3 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 3003 | 177 / 79 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 1004 / 4008 | 176 / 79 |
| 5 | | 07'17" (+00'43") | 1006 / 5014 | 175 / 78 |
| 6 | | 07'17" (+00'43") | 1004 / 6019 | 174 / 78 |
| 7 | | 06'34" | 1005 / 7025 | 180 / 84 |
| 8 | | 06'58" (+00'24") | 1007 / 8032 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 07'04" | 00:20'23" |
| 4 | 07'10" | 00:27'33" |
| 5 | 07'16" | 00:34'49" |
| 6 | 07'20" | 00:42'09" |
| 7 | 06'36" | 00:48'45" |
| 8 | 06'58" | 00:55'43" |
| 8.0 | 21'13" | 00:56'03" |
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