8.5 km | 01:06:43 | 07:51/km日期: 2016-10-08 07:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'23" / 07'27" / 09'11" / 06'26" / 07'27" / 14'38" / 07'30" / 07'02" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+04'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'33") | 493 / 8493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'27" | 00:14'50" |
| 3 | 09'11" | 00:24'01" |
| 4 | 06'26" | 00:30'27" |
| 5 | 07'27" | 00:37'54" |
| 6 | 14'38" | 00:52'32" |
| 7 | 07'30" | 01:00'02" |
| 8 | 07'02" | 01:07'04" |
| 8.5 | 06'59" | 01:10'31" |
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