8.3 km | 00:57:35 | 06:54/km日期: 2016-10-30 13:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 8176 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'27" / 06'59" / 06'45" / 07'06" / 06'57" / 06'48" / 06'54" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'05") | 1002 / 1002 | 151 / 101 |
| 2 | | 06'26" | 1004 / 2007 | 152 / 101 |
| 3 | | 07'00" (+00'34") | 1005 / 3013 | 152 / 93 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1007 / 4020 | 153 / 96 |
| 5 | | 07'06" (+00'40") | 1008 / 5029 | 143 / 97 |
| 6 | | 06'54" (+00'28") | 1001 / 6031 | 131 / 110 |
| 7 | | 06'46" (+00'20") | 1006 / 7037 | 137 / 107 |
| 8 | | 06'50" (+00'24") | 1001 / 8038 | 129 / 113 |
| 9 | | 09'16" (+02'50") | 325 / 8363 | 106 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.54 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'27" | 00:12'58" |
| 3 | 06'59" | 00:19'57" |
| 4 | 06'45" | 00:26'42" |
| 5 | 07'06" | 00:33'48" |
| 6 | 06'57" | 00:40'45" |
| 7 | 06'48" | 00:47'33" |
| 8 | 06'54" | 00:54'27" |
| 8.3 | 09'37" | 00:57'35" |
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