10.0 km | 01:17:14 | 07:43/km日期: 2024-12-30 06:46 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 14234 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77.1
Pace: 08'06" / 08'00" / 08'00" / 07'47" / 07'56" / 07'11" / 07'35" / 07'24" / 07'35" / 07'34" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'05" (+00'55") | 1001 / 1001 | 181 / 68 |
2 | | 08'02" (+00'52") | 1001 / 2002 | 183 / 67 |
3 | | 07'57" (+00'47") | 1001 / 3003 | 182 / 68 |
4 | | 07'49" (+00'39") | 1000 / 4004 | 182 / 70 |
5 | | 07'56" (+00'46") | 1000 / 5005 | 183 / 68 |
6 | | 07'10" | 1000 / 6006 | 187 / 74 |
7 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 7006 | 186 / 70 |
8 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 8006 | 187 / 71 |
9 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 9006 | 186 / 70 |
10 | | 07'31" (+00'21") | 998 / 10005 | 183 / 72 |
12月累積里程 :
528.99 km 038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚 累積 :
1042.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 08'00" | 00:16'06" |
3 | 08'00" | 00:24'06" |
4 | 07'47" | 00:31'53" |
5 | 07'56" | 00:39'49" |
6 | 07'11" | 00:47'00" |
7 | 07'35" | 00:54'35" |
8 | 07'24" | 01:01'59" |
9 | 07'35" | 01:09'34" |
10 | 07'34" | 01:17'08" |
10.0 | 17'14" | 01:17'14" |