許正輝 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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2.2 km | 00:11:58 | 05:26/km

日期: 2016-10-29 17:00 - 地點: 自宅周邊巷子 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 146 Cal

今天是學校的運動會，站了好幾個小時，下午回到家之後立刻出門小跑2.2K，明天有比賽，不能跑太快或太多，事實上也累得跑不太動了。

回家再做了40下伏地挺身。

天天跑第1737天。
天天做伏地挺身第116天。（累計共4140下）

10月累積里程 : 177.18 km

Barefoot 累積 : 13563.3 km

手動上傳 | 8 years ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 11 人說推

·

李小勛不錯喔

2016-10-29 19:50 ·

1 個人推

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