7.3 km | 00:42:01 | 05:43/km日期: 2016-10-07 21:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'39" / 05'43" / 05'57" / 05'48" / 05'50" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 2295 / 2295 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 2343 / 4639 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 2368 / 7007 |
| 4 | | 06'25" (+00'56") | 330 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'39" | 00:16'41" |
| 4 | 05'43" | 00:22'24" |
| 5 | 05'57" | 00:28'21" |
| 6 | 05'48" | 00:34'09" |
| 7 | 05'50" | 00:39'59" |
| 7.3 | 06'27" | 00:42'10" |
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