7.3 km | 00:41:06 | 05:37/km日期: 2016-09-30 22:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 05'19" / 05'43" / 05'41" / 05'48" / 05'36" / 05'43" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 2316 / 2316 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 2324 / 4640 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 2345 / 6986 |
| 4 | | 06'21" (+00'58") | 327 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'19" | 00:10'45" |
| 3 | 05'43" | 00:16'28" |
| 4 | 05'41" | 00:22'09" |
| 5 | 05'48" | 00:27'57" |
| 6 | 05'36" | 00:33'33" |
| 7 | 05'43" | 00:39'16" |
| 7.3 | 06'15" | 00:41'14" |
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