9.4 km | 00:44:25 | 04:42/km日期: 2016-10-29 06:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 04'56" / 05'11" / 05'48" / 04'12" / 04'18" / 04'16" / 04'20" / 05'36" / 04'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'54") | 2060 / 2060 |
| 2 | | 04'13" (+00'04") | 5757 / 7818 |
| 3 | | 09'06" (+04'57") | 397 / 8216 |
| 4 | | 04'10" (+00'01") | 407 / 8623 |
| 5 | | 04'09" | 412 / 9036 |
| 6 | | 06'20" (+02'11") | 411 / 9447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.81 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
2070.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'11" | 00:10'07" |
| 3 | 05'48" | 00:15'55" |
| 4 | 04'12" | 00:20'07" |
| 5 | 04'18" | 00:24'25" |
| 6 | 04'16" | 00:28'41" |
| 7 | 04'20" | 00:33'01" |
| 8 | 05'36" | 00:38'37" |
| 9 | 04'43" | 00:43'20" |
| 9.4 | 06'08" | 00:46'05" |
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