鍚鍚yangyang 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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13.7 km | 01:12:28 | 05:16/km

日期: 2016-10-26 18:27 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'01" / 05'00" / 04'53" / 04'54" / 06'37" / 05'45" / 05'51" / 05'40" / 05'06" / 06'16" / 04'26" / 04'56" / 04'59" / 04'07" /

最後一次與各位見面~~~

10月累積里程 : 234.83 km

MIZUNO J1GE162813 累積 : 4370.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊清文, 重力加速度和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'00"	00:10'01"
3	04'53"	00:14'54"
4	04'54"	00:19'48"
5	06'37"	00:26'25"
6	05'45"	00:32'10"
7	05'51"	00:38'01"
8	05'40"	00:43'41"
9	05'06"	00:48'47"
10	06'16"	00:55'03"
11	04'26"	00:59'29"
12	04'56"	01:04'25"
13	04'59"	01:09'24"
13.7	04'07"	01:12'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"