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21.2 km | 02:19:13 | 06:34/km 日期: 2016-10-29 15:41 - 地點: 風情海岸 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% Pace: 06'01" / 05'50" / 05'59" / 05'34" / 05'58" / 05'59" / 11'15" / 06'01" / 06'30" / 08'30" / 05'53" / 05'58" / 05'46" / 05'30" / 05'48" / 10'30" / 05'45" / 05'39" / 05'38" / 07'38" / 06'14" / 06'45" / · 留言 臨時決定的半馬。騎著摩托車前往出發點,摩托車在東北季風下都騎得很吃力了,用跑的真是虐待自己。整裝好出發,跑了一公里開始後悔,海邊風這麼大,還有20公里要如何完跑?所幸2公里後開始慢慢適應,漸漸調整重心及步頻,完跑半馬…… 10月累積里程 : 168.30 km NIKE Free 5.0 累積 : 3989.2 km GPX 上傳 | 7 years ago
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