7.8 km | 01:52:09 | 14:26/km日期: 2016-10-27 20:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 9593 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 20'05" / 12'35" / 13'26" / 12'05" / 15'24" / 12'10" / 13'23" / 13'02" / 00'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'13" (+08'10") | 1006 / 1006 | 65 / 75 |
| 2 | | 14'08" (+02'05") | 1007 / 2013 | 91 / 77 |
| 3 | | 12'03" | 1007 / 3021 | 99 / 83 |
| 4 | | 13'23" (+01'20") | 1003 / 4024 | 93 / 79 |
| 5 | | 14'32" (+02'29") | 1008 / 5032 | 82 / 83 |
| 6 | | 13'26" (+01'23") | 1010 / 6042 | 86 / 86 |
| 7 | | 12'39" (+00'36") | 1010 / 7052 | 90 / 87 |
| 8 | | 14'20" (+02'17") | 763 / 7816 | 86 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'05" | 00:20'05" |
| 2 | 12'35" | 00:32'40" |
| 3 | 13'26" | 00:46'06" |
| 4 | 12'05" | 00:58'11" |
| 5 | 15'24" | 01:13'35" |
| 6 | 12'10" | 01:25'45" |
| 7 | 13'23" | 01:39'08" |
| 8 | 13'02" | 01:52'10" |
| 7.8 | -2'-53" | 01:52'51" |
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