Abs Tseng 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Abs Tseng 新北市
ID 284262

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9.8 km | 01:11:59 | 07:20/km

日期: 2015-12-13 15:54 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'29" / 06'29" / 06'30" / 07'04" / 07'12" / 07'45" / 07'37" / 08'57" / 08'03" / 07'19" /

12月累積里程 : 25.15 km

NIKE FLYWIRE 累積 : 602.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'29"	00:12'58"
3	06'30"	00:19'28"
4	07'04"	00:26'32"
5	07'12"	00:33'44"
6	07'45"	00:41'29"
7	07'37"	00:49'06"
8	08'57"	00:58'03"
9	08'03"	01:06'06"
9.8	07'19"	01:11'59"

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