19.4 km | 02:07:20 | 06:34/km日期: 2016-10-29 06:21 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 991 Cal - 總步數: 20597 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'21" / 05'11" / 05'35" / 04'58" / 05'28" / 05'52" / 05'58" / 06'13" / 06'56" / 06'57" / 06'38" / 06'42" / 06'39" / 06'59" / 06'07" / 09'41" / 06'24" / 06'35" / 07'03" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'21") | 1009 / 1009 | 178 / 89 |
| 2 | | 05'11" (+00'15") | 1010 / 2020 | 181 / 106 |
| 3 | | 06'06" (+01'10") | 1006 / 3026 | 144 / 113 |
| 4 | | 04'56" | 1001 / 4028 | 177 / 113 |
| 5 | | 05'39" (+00'43") | 1001 / 5029 | 179 / 98 |
| 6 | | 06'13" (+01'17") | 1006 / 6035 | 166 / 96 |
| 7 | | 05'57" (+01'01") | 1001 / 7037 | 175 / 95 |
| 8 | | 06'03" (+01'07") | 1002 / 8039 | 174 / 94 |
| 9 | | 07'18" (+02'22") | 1002 / 9041 | 139 / 97 |
| 10 | | 06'54" (+01'58") | 1001 / 10042 | 158 / 91 |
| 11 | | 06'52" (+01'56") | 1012 / 11055 | 164 / 88 |
| 12 | | 06'56" (+02'00") | 1006 / 12062 | 158 / 90 |
| 13 | | 06'37" (+01'41") | 1006 / 13068 | 150 / 100 |
| 14 | | 06'46" (+01'50") | 1004 / 14072 | 155 / 94 |
| 15 | | 07'06" (+02'10") | 1008 / 15080 | 158 / 88 |
| 16 | | 09'04" (+04'08") | 1000 / 16081 | 123 / 88 |
| 17 | | 06'18" (+01'22") | 1003 / 17084 | 175 / 90 |
| 18 | | 06'29" (+01'33") | 1001 / 18086 | 175 / 87 |
| 19 | | 07'12" (+02'16") | 1008 / 19094 | 162 / 85 |
| 20 | | 07'00" (+02'04") | 380 / 19475 | 165 / 86 |
苗栗黃敏男
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Hoka Clifton 2 累積 : 1029.8 km
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