8.0 km | 00:35:27 | 04:25/km日期: 2016-10-27 19:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 04'25" / 04'20" / 04'13" / 04'04" / 06'32" / 04'37" / 04'31" / 04'23" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" (+00'02") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'20" | 00:08'45" |
| 3 | 04'13" | 00:12'58" |
| 4 | 04'04" | 00:17'02" |
| 5 | 06'32" | 00:23'34" |
| 6 | 04'37" | 00:28'11" |
| 7 | 04'31" | 00:32'42" |
| 8 | 04'23" | 00:37'05" |
| 8.0 | 03'45" | 00:37'09" |
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