Small Juh 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Small Juh 高雄
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10.1 km | 00:50:53 | 05:02/km

日期: 2016-10-26 19:55 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'33" / 05'13" / 05'05" / 05'04" / 05'02" / 04'55" / 04'56" / 04'53" / 05'01" / 04'42" / 05'00" /

10月累積里程 : 309.71 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 4066.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

尤志長, LUCKY LlN 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'13"	00:10'46"
3	05'05"	00:15'51"
4	05'04"	00:20'55"
5	05'02"	00:25'57"
6	04'55"	00:30'52"
7	04'56"	00:35'48"
8	04'53"	00:40'41"
9	05'01"	00:45'42"
10	04'42"	00:50'24"
10.1	04'48"	00:50'54"

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